Realizar 30 minutos de actividad física ligera mejora la calidad de vida en fibromialgia, según un estudio de la UPM

MADRID, 18 (EUROPA PRESS) Sustituir 30 minutos al día de tiempo sedentario (sentado, ver televisión, etc) por 30 minutos de actividad física ligera puede estar asociada con una mejoría en la fuerza muscular del miembro superior del cuerpo y en la capacidad cardiorrespiratoria de pacientes con fibromialgia, según ha demostrado un estudio de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), en el que también han participado investigadores de las universidades de Granada, Almería o Cádiz.