Cambio al horario de invierno: ¿nos afecta realmente o sólo es sugestión?

Tips para sobrevivir al cambio horario sin bajones

La cuestión del cambio horario (este año el paso al horario de invierno se producirá el domingo 30 de octubre) suele ser motivo de debate. Cada otoño, muchas personas esperan que el horario de verano se establezca de una vez para todo el año. Defienden que una hora extra de luz significa ahorrar energía, evitar el cansancio que conlleva vivir este cambio dos veces al año, y tener más luz por la tarde, precisamente cuando los días se acortan.