Recomiendan descansos de 5 minutos para evitar la fatiga visual por el abuso de dispositivos digitales

MADRID, 1 (EUROPA PRESS) El Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas de España (CNOO) ha aconsejado realizar descansos de cinco o diez minutos cada hora, parpadear con regularidad para evitar la sequedad ocular y realizar ejercicios visuales, como cerrar los ojos o desviar la mirada de izquierda a derecha sin mover la cabeza, con el fin de evitar la fatiga visual por el abuso de dispositivos digitales durante el confinamiento por el coronavirus.