Expertos de ASICS recomiendan entre dos o tres sesiones semanales de running tras la cuarentena

MADRID, 25 (EUROPA PRESS) Los corredores deberían llevar a cabo entre dos y tres sesiones semanales, combinando la carrera y caminar de una forma suave, para evitar lesiones en los primeros entrenamientos después de la cuarentena por la pandemia de la COVID-19, según aconsejan varios expertos de la marca de material deportivo ASICS.